近年來，患頸椎病的患者人數逐漸新增，並且發病人群也越來越年輕化，比如白領、司機等，一旦我們發現自己的頸椎出現問題，那麼就千萬不能拖延最佳治療時間，對待這種疾病一定要及時治療，才能讓我們得到更加理想的治療結果， 推薦治療頸椎貼可以起到鎮痛的作用，具有活血化瘀，消腫止痛，舒筋通絡的功效，主要用於治療筋骨疼痛，關節酸痛，肌肉麻痹。 這種貼膏的用法也非常簡單，在使用前，患者需要將頸部疼痛的部位擦乾淨，然後再貼，這樣正確使用就能够發揮出非常好的藥效，可以有效的緩解頸部疼痛症狀。
養成良好的生活習慣對於防治頸椎病很重要，平時在工作時避免長時間保持一個姿勢，面對電腦一個小時就應該休息一會兒，休息時可做頸部活動和仰頭的動作，適當地抬高電腦荧幕，或者降低座椅，調整到更舒適的體位，也有一定作用。 另外睡覺要選擇一個合適的枕頭，枕頭最好不要太高，也不能不枕枕頭。